Piante Adattogene: le nostre alleate naturali contro lo Stress
Scopri come le piante adattogene possono aiutarti a gestire le diverse fasi di stress. Impara a scegliere la pianta giusta per il tuo benessere.
Scopri come le piante adattogene possono aiutarti a gestire le diverse fasi di stress. Impara a scegliere la pianta giusta per il tuo benessere.
Quando la luce ci viene a mancare, quando l’anima è in pena o l’autunno oscura il cuore, guardiamo all’Iperico. L’arnica per i nervi!
L’alga Klamath è una super-alga scoperta di recente e proveniente dal lago Klamath, in Oregon, negli Stati Uniti. È ricca di sostanze nutritive come aminoacidi, vitamine, minerali e antiossidanti, che le conferiscono molte proprietà benefiche.
Se ci seguite da un po’, sapete che non parliamo di argomenti di salute con leggerezza. Abbiamo deciso di scrivere questo articolo perché crediamo sinceramente che la società in cui viviamo ci logori troppo velocemente.
Quante volte abbiamo pensato di avere la pianta miracolosa, proveniente da terre lontane, dalle proprietà eccezionali? Solo mode effimere o rimedi insostituibili?
Del tarassaco non si via butta niente!
Piantina perenne, spontanea e molto facile da trovare, la sua ricchezza di proprietà è davvero notevole!
Autunno e medicina cinese: fare scorta di “nutrienti” fisici e mentali in previsione dell’inverno. Difese immunitarie, buon umore & detox!
Griffonia simplicifolia incrementa i livelli di serotonina nell’organismo. Utile contro depressione, ansia e insonnia. Riduce l’appetito, scongiura la fame nervosa.
1936 (guerra d’Abissinia): i soldati italiani bevevano tè di Ibisco per proteggersi dai germi. Quante proprietà abbiamo scoperto da allora su questa pianta meravigliosa!
L’idrossitirosolo protegge i lipidi presenti nel sangue dai danni dello stress ossidativo e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.