6 piante per un autunno in gran forma!
Autunno e medicina cinese: fare scorta di “nutrienti” fisici e mentali in previsione dell’inverno. Difese immunitarie, buon umore & detox!
Fitoterapia
La Griffonia simplicifolia contro il malumore e la fame nervosa
Griffonia simplicifolia incrementa i livelli di serotonina nell’organismo. Utile contro depressione, ansia e insonnia. Riduce l’appetito, scongiura la fame nervosa.
L’Ibisco (Hibiscus sabdariffa) e le sue virtù
1936 (guerra d’Abissinia): i soldati italiani bevevano tè di Ibisco per proteggersi dai germi. Quante proprietà abbiamo scoperto da allora su questa pianta meravigliosa!
Idrossitirosolo: l’aiuto naturale contro le malattie cardiovascolari
L’idrossitirosolo protegge i lipidi presenti nel sangue dai danni dello stress ossidativo e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
Depressione: Zafferano o Iperico? Entrambi!
Entrambe le piante sono note per combattere la depressione, ma qual è la più efficace? Possiamo usarle entrambe? La soluzione da Kotor Pharma.
Fitoterapia: il kit autunnale
Stanchezza, raffreddori a ripetizione, morale basso… Anche se comuni, questi malanni autunnali non sono inevitabili! La fitoterapia ti aiuta a mantenere salute e vitalità.
Fitoterapia: il mio kit di pronto soccorso
Oggi la fitoterapia ha un ruolo importante come scienza medica riconosciuta e comprovata: ecco alcuni consigli per prenderci cura di noi stessi con semplici trattamenti a base di piante fatti in casa.
Allergie stagionali: non lasciare che ti rovinino la vita!
Una rassegna di soluzioni a base di piante per ridurre i sintomi e la ricorrenza delle allergie stagionali.
Fegato: il nostro centro antiveleno
Risvegli difficili, colorito pallido, occhi smorti, stanchezza visiva, pesantezza digestiva, mancanza di energia… e non pensi al fegato.
Artrite reumatoide e artrosi: 9 piante efficaci
Pubblicato uno studio sulla rivista Medicines sulle piante utili per combattere i sintomi dell’osteoartrite e dell’artrite reumatoide.