Metti una pianta adattogena nella tua vita
Una pianta adattogena aumenta la capacità dell’organismo nel gestire tutti i tipi di stress: ha la capacità di riportarlo al suo stato normale, cioè “sano”.
Salute & benessere
Idrossitirosolo: l’aiuto naturale contro le malattie cardiovascolari
L’idrossitirosolo protegge i lipidi presenti nel sangue dai danni dello stress ossidativo e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
Detox: agisci in profondità per il tuo benessere (non per la tua “linea”)
Hai mai fatto una vera cura Detox? In tre fasi: stimolare gli organi-filtro, drenare ed eliminare le tossine. Ma sappi che non dimagrirai!
Il sonno profondo: una fonte della giovinezza contro l’invecchiamento
Il sonno profondo è un ricordo? Pensi che sia “normale” dormire male perché stai invecchiando? Non è così.
Rafforza la tua immunità a seconda del tuo profilo
Con l’inizio dell’autunno, è il momento di preparare il tuo corpo per la stagione invernale con la sua schiera di germi e virus.
Vincere i dolori della fibromialgia
Come sopravvivere al dolore della fibromialgia? Che fare quando la medicina non ha nulla (o davvero poco) da offrire per curare questa patologia?
14 cose che i nostri piedi ci dicono sulla nostra salute
I piedi contengono 1/4 delle nostre ossa. Ciascuno ha 33 articolazioni, 100 tendini, nervi e vasi sanguigni collegati a cuore, midollo spinale e cervello.
Pappa reale: il nettare dell’alveare
La pappa reale è la sostanza più complessa dell’alveare: è il cibo esclusivo dell’ape regina e il balsamo in cui si sviluppano le larve.
Alimentazione e salute: 27 consigli comprovati
Tra le molte opinioni contrastanti sul tema, ecco i consigli del nutrizionista islandese Kris Gunnars per una buona salute e una corretta alimentazione.
Come prevenire i disturbi del ritmo cardiaco: fibrillazione atriale
La fibrillazione atriale è nota dall’inizio del XX secolo ed è caratterizzata da un’accelerazione e da un’alterazione del ritmo cardiaco.