Come vivere più a lungo ed invecchiare in modo più sano? Comprendendo e rispettando i fondamenti del nostro organismo, risponde la medicina naturale. Sonno ristoratore, crononutrizione, attività stimolanti, emozioni positive… ecco tre consigli per invecchiare al meglio.
Inverno: come conservare il fuoco vitale
Sostenere la nostra vitalità durante l’inverno grazie alle spezie e alle piante aromatiche ricche di oli essenziali.
Controlla lo stress e aumenta l’immunità
Sebbene sia un meccanismo naturale di sopravvivenza per adattarsi al pericolo, lo stress fa (ormai…) più danni di quanti ne prevenga!
Iperattività e deficit di attenzione a scuola (ADHD)
Approcci naturali (nutrizione e piante medicinali) per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini: consigli che potrebbero essere di aiuto.
Metalli pesanti: come disintossicarsi nel lungo termine
Troppa intox sul tema disintossicazione da metalli pesanti: facciamo chiarezza sugli aiuti naturali. Alimentazione, piante & integratori.
Insufficienza venosa: quali piante utilizzare?
Viaggio speleologico (lampada frontale obbligatoria) per riscoprire le vene (nostri fiumi sotterranei) e contrastare l’insufficienza venosa.
