Benefici del coenzima Q10
Il coenzima Q10 (o coQ10, o ubichinone) è un nutriente essenziale per il nostro organismo. Benefici, bugie, uso e proprietà.
Salute & benessere
Reflusso gastrico: e se mancassimo di acidità?
Come risolvere in via definitiva il problema del reflusso gastrico (GERD) grazie a buone abitudini alimentari e con l’aiuto delle piante.
Allergie: l’approccio naturopatico
Oltre agli antistaminici e ai corticosteroidi, esistono approcci naturali sostenibili nel tempo per trattare le allergie?
Tutto su rimedi erboristici, integratori alimentari e nutrizione.
Primavera: l’energia nella stagione di Fegato e Cistifellea
Primavera è da sempre sinonimo di nuovo inizio: anche per il metabolismo cellulare, grazie alla depurazione di fegato e cistifellea. Ed ecco le piante regine della primavera.
Muoversi senza dolore: attivi top per le articolazioni
I dolori alle articolazioni sono un problema reale che rende invalide milioni di persone. La nutraceutica può aiutarti: scopri come.
Sarcopenia: non è mai troppo tardi per salvare i tuoi muscoli
I nostri muscoli non servono solo a farci muovere: ecco perché è importante prevenire la sarcopenia e come farlo (è relativamente semplice!)
Microbiota intestinale: ecosistema del benessere
Come prendersi cura del microbiota intestinale. Consigli 100% naturali per ripristinare la flora intestinale ed eliminare la disbiosi.
Aumento di peso durante le feste di fine anno: una fatalità?
È stato provato: il periodo delle feste è quello in cui si tende a prendere più peso. Ecco il perché e semplici accorgimenti per contenere i danni. Auguri da NatureLab!
Stress & insonnia: don’t worry, be happy
Mowgli, Baloo, Bagheera: che cosa ci insegnano su stress e insonnia? Davvero dobbiamo “solo” smettere di preoccuparci? Rileggiamo Il libro della giungla…
Memoria: le strategie per evitare il declino
La memoria e i suoi misteri. Per sostenerla, impara a conoscere il funzionamento dei diversi tipi di memoria, le esigenze del tuo cervello e scopri come migliorarla.