4 consigli per avere capelli più forti in modo naturale

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Capelli rovinati dopo l’estate?

Aggrediti dai raggi del sole e dall’acqua di mare, stressati da piastre e colorazioni per avere un look più trandy…

Se, post-estate a parte, sogni una chioma brillante e in salute, segui questi 4 semplici consigli e restituirai ai tuoi capelli tutto il loro splendore.

1. Massaggia il cuoio capelluto con olio essenziale di Nigella sativa

Per rinforzare i capelli – sia che siano secchi (o molto secchi – vedi estate…) o grassi/molto grassi, niente di meglio dell’olio essenziale di Nigella sativa (cumino nero): un olio molto aromatico, ovviamente grasso ma leggero e molto penetrante. Prima dello shampoo, versa una buona dose di olio essenziale (2 cucchiai) su tutta la capigliatura (non esitare ad applicarlo alle radici) e massaggia la pelle del cuoio capelluto con delicatezza, mobilizzandola, così da  ossigenare bene i bulbi.

2. Usa uno shampoo senza veleni e… personalizzalo!

Scegli un buono shampoo senza solfati  (evita assolutamente il sodio lauriletere solfato!): i tensioattivi devono essere dolci (slow cosmetique o bio..). Una volta scelto lo shampoo, per renderlo più efficace e per “personalizzarlo”, non esitare ad aromatizzare ogni dose che utilizzi con un olio essenziale (HE): aggiungi (a scelta) 2 gocce di rosmarino officinalis HE (ideale per capelli grassi o, se sei un uomo, per avere capelli più forti) o di ylang-ylang dal delizioso profumo del Madagascar (in particolare se sei una donna e soffri di perdita di capelli o se hai i capelli fragili).
Attenzione: le donne in stato interessante non devono usare l’olio essenziale di rosmarino officinalis.

3. Il dopo shampoo della nonna

Questa è un’astuzia antica, di cui dobbiamo ringraziamo le nostre nonne! Per risciacquare i capelli, versa 2 cucchiai di aceto di mele biologico in 1 litro di acqua minerale. Questo ti darà un’acqua di risciacquo tonificante e purificante, e vedrai che i tuoi capelli saranno più lucidi e più facili da pettinare.
L’aceto è di grandissimo aiuto anche in caso di problemi di prurito e di forfora.

4. Cura l’alimentazione e assumi i nutrienti che rinforzano il cuoio capelluto e il sistema immunitario

Integra nella tua dieta questi nutrienti, essenziali per la salute dei tuoi capelli:

  • Zinco: la sua carenza è una delle cause principali della perdita di capelli e della forfora. Ne sono particolarmente ricchi i semi, gli spinaci, le arachidi, la zucca e i germogli di grano.
  • Vitamina B6: è la vitamina fondamentale per la creazione della cheratina, proteina responsabile della salute e bellezza dei tuoi capelli. La trovi in grandi quantità nelle noci, negli spinaci e nei legumi.
  • Silicio: presente in tutte le cellule del tessuto connettivo (capelli, unghie e pelle), si trova nei cereali integrali, nei legumi, nella soia, nel peperoncino, nel cavolfiore e nelle verdure a foglia verde.
  • Magnesio: per potenziare la membrana del cuoio capelluto. Ne sono ricche frutta e verdure crude (nella cottura se ne perde oltre il 70%) e i cereali integrali.

Se non hai prestato particolare attenzione durante le vacanze o se i cambi di stagione per te sono sempre critici e noti maggiori perdite e fragilità, fermo restando l’importanza di una dieta corretta… prova ad associare questi due preparati per un trattamento choc della durata di 2 mesi.
I tuoi capelli ti ringrazieranno!

Il Silicio Organico (o acido ortosilicico) ha un ruolo fondamentale per la biosintesi del collagene e del tessuto connettivo e, tra i molti vantaggi, rivitalizza le unghie e i capelli che saranno più lucenti, resistenti e con un dimostrato aumento del diametro.

Ovitol OC è una cura rigenerante completa di tutti i nutrimenti specifici per la crescita, vitalità e bellezza dei capelli e delle unghie.

Sono consigliati cicli di minimo 2 mesi.

4 consigli per avere capelli più forti in modo naturale ultima modifica: 2018-09-13T10:31:42+00:00 da NatureLab

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