Rimedi naturali e quelli della nonna

Ribes nero, pino, basilico, alloro… E se sostituissimo l’aspirina con rimedi naturali?

Alcuni rimedi naturali hanno potenti effetti senza avere gli effetti collaterali dei farmaci convenzionali, e possono trattare diversi disturbi.

Solitamente si dice rimedio naturale (o rimedio della nonna…) una preparazione fatta per scopi curativi a partire da prodotti naturali.

Per definizione, le “soluzioni della nonna” si oppongono ai prodotti commercializzati dalle aziende farmaceutiche ma, oggi, i laboratori di fitoterapia recuperano spesso antiche ricette e le perfezionano, proponendo integratori ben calibrati in principi attivi e titolazioni.

Ma perché rimedi della nonna?

Perché queste preparazioni, i rimedi naturali, un tempo erano onnipresenti, prima dell’arrivo massiccio dei medicinali e… prima ancora: appartengono infatti a quella che viene definita “medicina tradizionale”, composti fatti a partire da piante intere, da associazioni di più piante o da una parte delle stesse: radice, corteccia, legno, fusto, foglie, fiori, frutti, semi, succo, olio essenziale…

Quali sono i benefici dei rimedi naturali?

Perché sono appunto naturali, economici e facili da preparare.

Esiste oggi una nutrita letteratura che illustra le piante medicinali incluse nelle varie farmacopee nazionali ed internazionali, le loro proprietà, le indicazioni, le modalità di somministrazione, le possibili associazioni, le controindicazioni, le reazioni avverse e le precauzioni d’uso.

Si tratta comunque di rimedi naturali a prezzi accessibili, perché molte delle piante utilizzate in fitoterapia crescono spontaneamente nel nostro paese.

Ad esempio, il limone e la menta sono due trattamenti dai numerosi benefici che si trovano in tutti i mercati. Inoltre, a differenza di alcuni farmaci, i rimedi della nonna non sono tossici o… molto poco.
Pertanto, il rischio di una reazione avversa è basso, con effetti generalmente lievi che si verificano principalmente in caso di sovradosaggio.

Non ti sei mai dileggiato a comporre una tua tisana o infusione?
Non hai una ricetta nel cassetto, trovata magari in un vecchio libro, su come fare un cataplasma?

Ma, se non sei particolarmente interessato a fare l’erborista o se per te la fitoterapia è un supporto e un aiuto sistematici al tuo benessere, oggi il mercato dei rimedi naturali ti offre solo l’imbarazzo della scelta: nel mare magnum dell’offerta, l’abilità consiste “solo” nello scegliere i preparati più affidabili e a valutare la serietà dei laboratori.

Indicazioni terapeutiche

Ma vediamo in quali ambiti puoi impiegare i rimedi naturali, anche come integrazione di medicinali allopatici (facendoti magari consigliare da un esperto e informandone sempre il tuo medico curante in caso di patologie già trattate):

  • dolore (effetto analgesico),
  • febbre (effetto febbrifugo),
  • disturbi digestivi (effetto antispasmodico, digestivo, depurativo),
  • disturbi del sonno (effetto sedativo),
  • disturbi urinari (effetto diuretico),
  • disturbi epatici (effetto colagogo),
  • disturbi della circolazione sanguigna (effetto tonico venoso),
  • disturbi cardiaci (effetto tonico cardiaco tonico),
  • malattie respiratorie (effetto espettorante),
  • obesità, ipertensione e altri disturbi cardiovascolari (effetto ipotensivo, abbassamento del colesterolo),
  • disturbi del ciclo mestruale (effetto emmenagogo).

Insomma: scopri i rimedi naturali per alleviare la cistite o il mal di testa, per guarire una voce rauca o per calmare la nausea.

1 commento su “Rimedi naturali e quelli della nonna”

  1. Grazie per aver condiviso questo interessante articolo sui rimedi naturali che possono essere utilizzati al posto dell’aspirina. Apprezzo il fatto che tu abbia fornito informazioni dettagliate su come alcune piante e erbe possono aiutare a gestire il dolore e l’infiammazione e che tu abbia incluso suggerimenti pratici su come utilizzarle al meglio.

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