Per «far ritornare giovane il viso e prolungare la vita». Ginseng siberiano, la corteccia dei cinque supplementi: scopriamo Eleuterococco.
Come prevenire la stanchezza autunnale in 5 mosse
Ecco 5 buone abitudini da adottare prima di piombare in quella strana letargia, in quell’irritante stanchezza autunnale. Come ogni anno!
Bacopa monnieri: la pianta del cervello in medicina Ayurvedica
Utilizzata da migliaia di anni come tonico naturale, Bacopa monnieri è una pianta famosa in medicina Ayurvedica per la sua benefica attività a livello cerebrale.
La Rhodiola: una radice d’oro per nervi saldi e morale d’acciaio
Non rinunciare alle sorprendenti proprietà di Rhodiola: combatte la stanchezza, riduce lo stress, aumenta le capacità mentali e intellettuali.
Il ribes dalle mille virtù
Le meravigliose proprietà del ribes nero: le conosci tutte? Approfitta delle sue bacche: il ribes è delizioso e meraviglioso per la tua salute!
Griffonia: i semi del buon umore
La serotonina agisce come un “pedale del freno”: ci permette di rallentare quando tutto sfugge al controllo, e di gestire meglio le nostre pulsioni. Ed entra in gioco Griffonia.
