La buccia d’arancia… un bene per un frutto ma un nemico temuto dalle donne (e anche dagli uomini)! Creme e massaggi sono utili per “ammorbidire” la cellulite, ma non sono sufficienti: la cellulite si deve eliminare anche dall’interno.
Drena… e sorridi
L’aspetto a buccia d’arancia della cellulite è legato ad una distribuzione diversa dei grassi rispetto a quella di altri tessuti adiposi.
Hai notato come le aree in cui è presente la cellulite siano fredde? La ragione è questa: siamo di fronte ad un fenomeno di “stasi”, cioè di cattiva circolazione, che provoca uno scarso drenaggio delle tossine, in particolare acide, creando una condizione infiammatoria.
È questo che cambia la struttura del collagene e, quindi, dei tessuti. E che dà quell’aspetto capitonato, con grande disappunto delle signore.
Per rimuovere queste asperità, la priorità è quindi quella di far “circolare” e decongestionare i tessuti.
I massaggi ad esempio, con l’aiuto di un olio essenziali circolatorio e disincrostante come il cipresso o l’eucalipto limonato, sono di grande aiuto.
Per via interna, ci impegneremo a stimolare l’eliminazione renale, funzione decisiva per fronteggiare l’infiammazione.
Bevi… elimina!
Ed eccoti una tisana drenante che mira a combattere la stagnazione e il sovraccarico.
Mescola in parti uguali le seguenti piante:
- Finocchio marino (pianta),
- Gramigna (radici),
- Orthosiphon (foglie),
- Olmaria (pianta),
- Vite rossa (foglie),
- Tarassaco (radici),
Preparazione
Considera un cucchiaio per tazza di acqua fredda. Scalda fino a ebollizione, togli dal fuoco e lascia in infusione per 10 minuti.
Bevine 2 tazze al giorno per 2 mesi.[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row]
Piante & virtù
Il finocchio di mare (Crithmum maritimum) è chiamato così perché cresce vicino al mare. È una pianta poco utilizzata per la cellulite e come aiuto nelle cure dimagrimenti, eppure è un eccellente tonico generale per la sua ricchezza di minerali, con un buon effetto scrub. Si utilizza più spesso come olio essenziale nei massaggi anti-cellulite, un buon complemento alla tisana.
La gramigna (Elytrigia repens) è un diuretico davvero efficace. Aiuta a rimuovere il sovraccarico di acidi che generano e mantengono l’infiammazione. La sua reputazione per la rimozione della cellulite è ben nota.
Anche l’orthosiphon (Orthosiphon stamineus) è un ottimo diuretico, utile nella lotta contro la ritenzione idrica, che beneficia anche delle sue proprietà antinfiammatorie.
L’olmaria (Filipendula ulmaria) interviene sulla funzione renale con un effetto diuretico e antinfiammatorio. Può aiutare ad alleviare il dolore che a volte interessa le zone colpite dalla cellulite.
La vite rossa (Vitis vinifera) favorisce la tonicità del ritorno venoso e la circolazione. Aiuta così a far circolare meglio i liquidi nei punti di stasi.
Il tarassaco (Taraxacum officinale) contiene potassio, che favorisce l’eliminazione renale. È anche un drenante dolce del fegato, aspetto favorevole per una depurazione generale.
Le alternative alla tisana
La tisana resta un ottimo mezzo per drenare i tessuti in profondità, ma se vuoi una preparazione più pratica, scegli gli estratti acquosi in fiale.
In questo caso, puoi mescolare almeno tre delle piante indicate per la tisana.
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